Раз в неделю или две — это ошибка. Как часто нужно менять постельное белье
11 апреля 2024, 23:39
Дерматологи говорят, что за время сна ночью тело человека выделяет до 1 литра пота, и далеко не весь он испаряется — значительная часть впитывается в ткань постельного белья. Разберемся вместе, как долго можно не менять постельное белье и что влияет на быстроту его загрязнения, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.
Сколько времени можно использовать постельное белье — общие правила
Важно понимать, что не существует единого правила относительно того, как часто менять постельное белье. Тело человека — индивидуальная «машина», все потеют по-разному. Если вы не склонны к излишней потливости или аллергии на пыль, у вас дома нет животных, то постельное белье «проживет» и 2, и 3 недели. Но для тех людей, которые начинают чихать и кашлять в запыленном помещении, держат котов и собак, а также сильно потеют, есть рекомендация — постель необходимо стирать и менять 1-2 раза в неделю.
Важный нюанс о том, как часто нужно менять наволочку на подушку, пододеяльник и простынь, заключается еще в том, что при регулярном использовании постельного белья, оно накапливает частички кожи — именно они привлекают клопов. Вопрос смены постели — это вопрос гигиены, поэтому как только вы сами начинаете ощущать несвежесть ткани, отправляйте ее в стирку.
Когда лучше менять постельное белье весной и летом
В весенне-летний период, когда менять постельное белье приходится довольно часто из-за высокой температуры воздуха, каждой хозяйке важно знать — нужно запускать стирку постоянно или можно обойтись без этого. Дерматологи считают, что весной и летом текстиль необходимо менять в 2 раза чаще, чем зимой и осенью.
Естественно, важно это делать без «фанатизма» — к примеру, ежедневная стирка не нужна (невозможно так быстро загрязнить постельное белье, да и материал от постоянного механического воздействия машинки быстро придет в негодность). Для того чтобы не ошибиться, можете ориентироваться на вид комплекта:
— полуторное постельное белье — 1 раз в 2 недели;
— двуспальное постельное белье — 1 раз в неделю.
Частота в данном случае зависит от количества человек, которые пользуются бельем. Чем их больше — тем быстрее загрязняется текстиль. Летом, когда температура воздуха превышает 25 градусов Цельсия, рекомендуется стирать постель 1 раз в неделю вне зависимости от ее типа, причем, желательно выбирать легкие материалы, которые не создают лишнего тепла для тела, а после стирки быстро высыхают.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 19 мая, 2024
- 18:00Питание Ученые назвали самую худшую еду для мозга вашего ребенка
- 17:57Здоровье Вот что случается с мужчинами, которые каждый день пьют пиво
- 16:57Питание Никогда не сливайте жидкость с поверхности йогурта и вот почему
- 16:54Питание Назван лучший сок для снижения уровня холестерина. Не содержит жиров и натрия, богат витаминами и минералами
- 16:46Питание Этот суп замедлит старение и появление морщин. Он особенно полезен людям старше 60 лет
- 16:32Здоровье Добавьте это в воду и лишние килограммы быстро уйдут — достаточно одной ложки
- 16:28Здоровье Названа специя номер один в вопросе сжигания жира и подавления аппетита — усиливает кровоток
- 16:12Питание Эти продукты самые богатые железом — обязательно добавьте их в свой рацион
- 16:10Питание Названы три самых вредных продукта для сердца — ими злоупотребляет каждый из нас
- 15:51Питание Никогда не делайте этого с рыбой перед запеканием
- 15:50Питание Этими продуктами алкоголь закусывать нельзя — убьют печень и желудок
- 15:45Питание Эти семена способствуют похудению и укрепляют кости — можно употреблять ежедневно
- 15:44Питание Эти вещества превращают колбасу в «яд» — избегайте их в составе
- 15:32Здоровье Названо растение для снижения сахара и регенерации слизистой ЖКТ. Содержит кальций, калий, магний и цинк
- 15:24Питание Лидер по количеству белка и витаминов. Выбрано лучшее для здоровья мясо — помогает при болезнях сердца и ЖКТ